Kesehatan Archives - Laman 243 dari 247

Apakah Garam Merusak Ginjal? Ini Penjelasan Dokter…

Bopelnews – Apakah Garam Merusak Ginjal? Ini Penjelasan Dokter… Hampir semua makanan yang kita santap sehari-hari mengadung garam. Meski menyedapkan rasa, konsumsi garam berlebihan ternyata tidak baik untuk tubuh. Efek garam pada tubuh antara lain membuat perut kembung, memicu tekanan darah tinggi atau hipertensi, dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Lantas, apakah garam merusak ginjal? Dokter spesialis penyakit dalam dr. Anton Isdijanto, Sp.PD menjelaskan, kebiasaan mengonsumsi garam dalam jumlah berlebih juga meningkatkan risiko gagal ginjal. “Di Indonesia itu belum ada edukasi kalori ...

Bolapelangi Login

Juli 24, 2024

6 Cara Mudah Menjaga Gaya Hidup Sehat

Bopelnews – 6 Cara Mudah Menjaga Gaya Hidup Sehat Cara menjaga gaya hidup sehat sehari-hari yang baik dan benar adalah bagaimana cara kamu berusaha untuk meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik terutama pada kesehatan. Banyak orang lupa menyisihkan waktu untuk makan, memilih menyelesaikan pekerjaan sampai larut malam, sehingga jam tidur tidak lagi 7-8 jam perhari. Jika gaya hidup seperti itu terus di lakukan, maka akan berdampak negatif pada tubuh. Untuk memiliki tubuh yang sehat ada banyak cara yang bisa kamu terapkan, ...

Bolapelangi Login

Juli 24, 2024

TUBUH TETAP BUGAR DENGAN 7 TIPS POLA MAKAN SEHAT DAN BERGIZI

Bopelnews –TUBUH TETAP BUGAR DENGAN 7 TIPS POLA MAKAN SEHAT DAN BERGIZI Menerapkan pola makan sehat, bergizi, dan seimbang merupakan salah satu langkah penting untuk tetap menjaga tubuh tetap bugar. Tetapi sebetulnya bukan hanya sekedar menjaga kesehatan, pola makan sehat juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Berbicara mengenai pola makan, kini kita tidak akan membahas terkait 4 sehat 5 sempurna, melainkan mengacu pada pedoman gizi seimbang sebagai prinsip baru. Lantas, apa itu pola makan sehat? Dan bagaimana cara mengaturnya? Yuk langsung ...

Bolapelangi Login

Juli 24, 2024