Kesehatan Archives - Laman 31 dari 32

Minum 3 Cangkir Kopi Sehari Bisa Bikin Panjang Umur

Bopelnews – Minum 3 Cangkir Kopi Sehari Bisa Bikin Panjang Umur Tak hanya kiasan semata, ternyata rutin konsumsi tiga cangkir kopi setiap harinya bisa membuat orang lebih panjang umur. Ini sebabnya.Kopi jadi minuman yang tak bisa terpisahkan di pagi hari bagi sebagian besar orang. Selain untuk menambah energi dan membuat mata lebih melek, kopi juga mengandung banyak manfaat untuk tubuh. Berikut beberapa penjelasan ilmiah di balik anjuran minum kopi tiga cangkir per hari: Kurangi Risiko Kematian Dini Salah satu takaran kopi ...

Bolapelangi Login

Agustus 5, 2024

Waspadai Tanda-tanda Kebanyakan Makan Gula, Mulai dari Gampang Capek-Lapar

Bopelnews – Waspadai Tanda-tanda Kebanyakan Makan Gula, Mulai dari Gampang Capek-Lapar Gula sebenarnya merupakan sumber energi yang penting dan esensial untuk keberlangsungan hidup manusia. Tentu tidak semua jenis gula sama, misalnya seperti fruktosa biasanya di temukan dalam buah-buahan dan sayuran, serta laktosa jenis gula yang bisa di temukan dalam susu.Namun, gula tambahan yang sering di tambahkan dalam makanan olahan adalah jenis yang bisa di hindari. Berikut ini adalah beberapa tanda tubuh sudah terlalu banyak makan gula : Mudah Lapar Tanda pertama ...

Bolapelangi Login

Agustus 5, 2024

5 Olahraga Simpel untuk Mengecilkan Perut Buncit, Bisa Dilakukan Sebelum Tidur

Bopelnews – 5 Olahraga Simpel untuk Mengecilkan Perut Buncit, Bisa Di lakukan Sebelum Tidur Siapa sih yang tidak ingin punya perut rata dan ramping? Perut rata, apalagi sixpack, memang dapat meningkatkan rasa percaya diri dan penampilan secara keseluruhan.Salah satu cara untuk mendapatkan perut rata adalah dengan berolahraga. Sayangnya, banyak orang yang tidak memiliki waktu untuk berolahraga lantaran rutinitas yang padat. Kabar baiknya, tidak semua olahraga mengecilkan perut memakan waktu. Bahkan, ada beberapa gerakan sederhana yang bisa di lakukan sebelum tidur untuk ...

Bolapelangi Login

Juli 27, 2024