Kesehatan

Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan dan Cara Konsumsinya

Bopelnews – Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan dan Cara Konsumsinya Pohon mangga tak hanya menghasilkan buah mangga yang enak dan kaya vitamin. Ternyata daun mangga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.Simak 10 manfaat daun mangga buat kesehatan, mulai dari manfaat antioksidan, mencegah obesitas, hingga kesehatan kulit. Ketahui juga cara mengkonsumsi daun mangga dalam artikel ini. Manfaat Daun Mangga Buat Kesehatan Kaya Senyawa BermanfaatDaun mangga mengandung sejumlah senyawa tanaman yang bermanfaat, antara lain polifenol dan terpenoid. Polifenol memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi, ...

Manfaat Rajin Minum Kopi untuk Kesehatan Jantung, Bisa Cegah Kematian Dini

Bopelnews – Manfaat Rajin Minum Kopi untuk Kesehatan Jantung, Bisa Cegah Kematian Dini Minum kopi pagi telah menjadi kebiasaan harian bagi banyak orang di Indonesia. Tidak hanya memberikan energi, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi pagi juga memiliki manfaat positif bagi kesehatan jantung.Beberapa studi mengungkapkan bahwa kandungan antioksidan dalam kopi dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan. Selain itu, kafein dalam kopi juga berperan dalam meningkatkan fungsi pembuluh darah, yang mendukung kesehatan kardiovaskular. Di kutip dari Harvard.edu, sebuah studi observasional yang di publikasikan oleh ...

Kenali Manfaat Timun untuk Kesehatan

Bopelnews –  Kenali Manfaat Timun untuk Kesehatan Mentimun (Cucumis Sativus L) adalah salah satu tanaman di Indonesia yang memiliki potensi sebagai antioksidan. Hasil uji fitokimia menunjukkan bahwa mentimun mengandung berbagai senyawa aktif seperti steroid, terpenoid, alkaloid, fenolik, flavonoid, tannin, dan saponin Mentimun memiliki kandungan air serta kandungan kalori yang rendah, maka dari itu Mentimun merupakan pilihan yang sangat baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu dalam mengelola berat badan. Namun, manfaat mentimun tidak hanya mencakup hidrasi dan kandungan kalorinya yang ...