Kesehatan

Apa yang Terjadi jika Konsumsi Garam Terlalu Banyak? Ini Ulasannya

Bopelnews – Apa yang Terjadi jika Konsumsi Garam Terlalu Banyak? Ini Ulasannya Tubuh Anda bisa mengalami berbagai kondisi yang kurang mengenakan, jika Anda konsumsi garam terlalu banyak. Mengutip Harvard TH Chan School of Public Health, garam di kenal juga sebagai natrium klorida yang mengandung sekitar 40 persen natrium dan 60 persen klorida. Garam memberikan rasa pada makanan dan di gunakan juga sebagai pengawet, karena bakteri tidak dapat tumbuh subur di lingkungan yang mengandung banyak garam. Tubuh kita membutuhkan sedikit garam untuk menghantarkan ...

4 Efek Samping Berbahaya Terlalu Banyak Makan Telur

Bopelnews –  4 Efek Samping Berbahaya Terlalu Banyak Makan Telur Telur adalah salah satu sumber protein yang di sukai banyak orang. Selain mudah di dapat dan murah, telur bisa di olah jadi menu makanan apa saja.Dalam satu butir telur mengandung 6 gram protein, lemak tak jenuh tunggal dalam jumlah yang sangat tinggi, kolin yang meningkatkan fungsi otak, serta lutein dan zeaxanthin, dua antioksidan yang di kenal untuk mendukung kesehatan mata. Meski demikian, menurut sains mengonsumsi terlalu banyak telur dapat mengganggu kesehatan ...

Ini yang Terjadi pada Tubuh jika Minum Air Kelapa Setiap Hari

Bopelnews – Ini yang Terjadi pada Tubuh jika Minum Air Kelapa Setiap Hari Air kelapa di kenal sebagai minuman yang menyegarkan, terutama saat di minum di tengah cuaca panas. Rasa manis tipis dan segarnya mampu menghilangkan dahaga dengan cepat.Namun, air kelapa bukan hanya sekadar penyegar. Ternyata, minuman ini juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Tapi, apa yang akan terjadi jika Anda minum air kelapa setiap hari? Menurut WebMD, air kelapa adalah cairan bening yang di ambil langsung dari buah ...