Kesehatan

Kenali Manfaat Minum Air Hangat pada Pagi Hari untuk Kesehatan

Bopelnews – Kenali Manfaat Minum Air Hangat pada Pagi Hari untuk Kesehatan Mengonsumsi air hangat di pagi hari mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat nyata. Minum air putih di pagi hari sangatlah penting karena memiliki banyak manfaat. Apalagi ketika seseorang baru bangun dari tidur, biasanya cenderung mengalami dehidrasi. Saat tidur, seringkali tubuh tidak mendapat cukup cairan selama kurang lebih 8 jam. Oleh karena itu, wajar jika seseorang merasa haus saat bangun tidur. Air tentunya dapat membantu menghidrasi tubuh setelah ...

5 Manfaat Markisa untuk Kesehatan Cegah Diabetes Hingga Insomnia

Bopelnews – 5 Manfaat Markisa untuk Kesehatan Cegah Diabetes Hingga Insomnia Mengonsumsi buah markisa dapat membuat tubuh menjadi sehat. Mengonsumsi buah markisa memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, seperti mencegah penyakit kardiovaskular dan diabetes. Buah markisa dengan ciri khas rasa asam manisnya tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya nutrisi dan antioksidan yang memberikan efek positif bagi kesehatan. Banyak orang yang mungkin belum mengetahui bahwa buah ini memiliki beragam manfaat yang mampu meningkatkan kualitas hidup. Salah satu manfaat utama buah markisa adalah kandungan flavonoidnya. ...

Jaga Keberlanjutan Pangan Sumber Karbohidrat Jangan Terpaku pada Nasi

Bopelnews – Jaga Keberlanjutan Pangan Sumber Karbohidrat Jangan Terpaku pada Nasi Keberlanjutan pangan dapat di capai dengan mengonsumsi makanan yang berbeda. Misalnya, saat memilih sumber karbohidrat, sebaiknya jangan fokus pada nasi. “Tahukah Anda di Indonesia terdapat 77 sumber karbohidrat dan 389 buah lokal? Banyak ya! Artinya, kita punya 76 pilihan lain selain beras yang bisa kita manfaatkan sebagai sumber energi, kata Jaqualine Wijaya, CEO dan salah satu pendiri Eatink, dalam siaran pers memperingati Hari Pangan Sedunia pada Rabu, 16 Oktober 2024. “Nantinya ...