Cara Atasi Mata Lelah karena Terlalu Lama Menatap Layar Komputer atau Ponsel
Bopelnews – Cara Atasi Mata Lelah karena Terlalu Lama Menatap Layar Komputer atau Ponsel Menurut Applebaum, aturan 20-20-20 harus di gunakan setiap kali seseorang membaca, menulis, atau melihat sesuatu di layar dari dekat atau dari jarak jauh dalam jangka waktu lama. Kita hidup di dunia yang penuh dengan layar, dan meskipun sebagian besar orang Amerika melaporkan kelelahan layar yang parah, kebiasaan kerja dan gaya hidup modern membuat hampir mustahil untuk menghindari mandi dalam cahaya biru. Dalam statistik yang sangat suram, para peneliti ...
