Bopel.News – Mengejutkan Ini 5 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan
Lidah buaya atau Aloe vera merupakan sejenis tanaman yang umumnya tumbuh di area beriklim tropis kering seperti Indonesia. Tanaman ini kaya akan vitamin A, C, E, dan B12.
Lidah buaya sangat ideal untuk perawatan kesehatan dan kecantikan.
1. Mencegah penuaan dini
Kerutan dan penuaan kulit dini juga bisa di cegah melalui efek lidah buaya. Sifat antioksidan pada lidah buaya dapat membantu memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari dan memperlambat proses penuaan pada kulit.
Kandungan lidah buaya yang kaya akan betakaroten serta vitamin C dan E dapat membantu mengencangkan dan melembabkan kulit. Gel lidah buaya juga membantu meningkatkan produksi kolagen, mencegah kerutan dan garis halus.
2. Menurunkan kadar gula darah
Menurut penelitian yang di terbitkan dalam International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy, mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita di abetes tipe 2.
Ada kemungkinan lidah buaya bisa menjadi pilihan pengobatan di abetes di masa depan.
3. Memperlancar pencernaan
Meski sebagian besar manfaat lidah buaya berasal dari gel atau cairan yang di kandungnya, namun ada aspek positif lainnya.
Lateks (sisa lengket berwarna kuning di bawah bagian luar daun lidah buaya) di ketahui dapat membantu mengatasi sembelit. Kandungan aloin atau barbaloin yang di kandungnya mempunyai efek pencahar alami.
4. Mengobati jerawat
Manfaat lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengatasi jerawat. Selain menyerap minyak berlebih penyebab jerawat, gel lidah buaya juga memiliki sifat anti inflamasi. Aloe Vera dikenal karena sifat antibakteri, antivirus, dan antiseptiknya.
Dapat mengobati bentuk jerawat yang meradang seperti pustula dan nodul. Gel lidah buaya juga membantu mencegah terbentuknya bekas jerawat. Cukup oleskan gel lidah buaya pada area jerawat tiga kali sehari.
5. Mengatasi sariawan
Sariawan sering terjadi di bawah bibir dan di dalam mulut dan biasanya berlangsung selama 7-10 hari. Studi menunjukkan bahwa manfaat lidah buaya efektif mengurangi peradangan dan ukuran sariawan.
Tinggalkan komentar