Bopelnews – Dari Pakar Untuk Lansia Sebatang Kara
Dari Pakar Untuk Lansia Sebatang Kara , Saran Pakar buat Lansia yang Hidup Sebatang Kara ,Hidup sendiri di hari tua, jauh dari sanak keluarga atau bahkan sebatang kara, memang bukan hal yang di harapkan banyak orang,
meski juga tak bisa dihindari oleh sebagian lainnya.
Tantangan berjuang sendiri di masa lansia bisa berdampak signifikan pada hidup dan juga kesehatan.
Bangun Hubungan Sosial
Riset mengungkapkan mereka yang punya banyak teman biasanya lebih sehat dan bahagia. Lansia yang tak punya banyak teman biasanya sulit mendapat bantuan saat membutuhkan, yang membuat emosi mereka semakin negatif.
Salah satu cara membangun hubungan ini di masa tua tentu saja dengan bergaul dengan tetangga.
Dan di era teknologi digital seperti sekarang, koneksi sosial seharusnya lebih mudah lewat panggilan telepon atau video dengan keluarga dan teman yang tinggal jauh.
Mereka juga bisa bergabung dengan komunitas hobi, sosial, atau keagamaan agar tetap aktif dan terhubung dengan banyak orang.
Solo Agers
Sebagian lansia hidup sendiri karena pilihan, misalnya karena tak pernah mau punya anak, atau karena keadaan
, misalnya pasangan sudah wafat, berpisah, dan anak-anak tinggal jauh.
Menurut data Biro Sensus Amerika Serikat, 28 persen orang berusia 65 tahun ke atas atau sekitar 22 juta lansia hidup sendiri.
Solo agers biasanya juga kurang dukungan dari teman-teman dan keluarga, yang membuat situasi sulit untuk mendapat dukungan sosial,emosional, dan praktis.
Apalagi jika tak punya perawat atau asisten di rumah sehingga hidup akan semakin rumit
bila sakit dan berujung terlambat mendapat pertolongan medis.
Tinggalkan komentar