Bopelnews – Kenapa Soda Buruk bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya…
Soda adalah salah satu minuman yang telah lama di populerkan di kalangan anak muda dan meluas ke semua kalangan usia. Minuman ini di pasarkan sebagai minuman menyegarkan dan cocok untuk menemani berbagai aktivitas
yang menyenangkan, seperti nonton bioskop, pertandingan bola, makan fast food. Bahkan, Minuman ini sering kali tersedia di acara pernikahan di Indonesia.
Namun, para pakar kesehatan mengatakan bahwa minuman satu ini
tidak baik untuk kesehatan. Apa alasannya? Baca terus artikel ini untuk mengetahui berbagai alasan kenapa Minuman ini tidak baik untuk kesehatan tubuh kita.
Alasan soda buruk bagi kesehatan
Anda mungkin pernah melihat eksperimen minuman ini yang di gunakan untuk membersihkan uang logam atau membuat ledakan dengan di campur permen Mentos. Itu bisa menjadi gambaran bahwa minuman ini tidak baik untuk kesehatan.
Untungnya, dalam tubuh manusia terdapat mekanisme yang melindungi bagian dalam tubuh dari efek minuman ini, seperti yang di kutip dari Eating Well.
Namun, minuman yang di maniskan ini masih bisa memengaruhi berbagai bagian tubuh,
jika dikonsumsi berlebihan atau terlalu sering.
Di sari dari Eating Well dan Healthline, berikut ini berbagai efek minum soda pada tubuh yang menjadi alasan minuman ini buruk bagi kesehatan:
Merusak gigi
Minum soda di kaitkan dengan kerusakan gigi (karies gigi), erosi enamel gigi, kehilangan gigi, menurut sebuah studi pada 2022 dalam jurnal Biomimetics.
Soda bersifat cukup asam dan biasanya mengandung banyak gula. Plak dan mikroba di mulut dapat mengubahnya menjadi asam laktat yang merusak gigi. Soda termasuk dalam minuman berpemanis. Mengutip Harvard School of Public Health,
gula tambahan dalam sekaleng saja biasa bisa mencapai tujuh hingga 10 sendok teh yang di masukkan dalam gelas air berukuran 12 ons.
Mengiritasi lambung
minuman tersebut mungkin tidak secara langsung menyebabkan kerusakan pada lapisan lambung, tetapi minuman ini sangat berkarbonasi,
yang dapat menyebabkan lambung iritasi bagi orang yang sudah memiliki masalah pencernaan.
Bagi mereka yang menderita gastritis, tukak lambung, refluks asam, dan sejenisnya, asam karbonat dalam minuman tersebut dapat memperburuk gejala dan menyebabkan ketidaknyamanan perut,
terutama jika Anda sudah mengalami peradangan lambung kronis.
Bopelnews – Kenapa Soda Buruk bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya…
Tinggalkan komentar